Vitamin D je vitamin, topen v maščobah, ki je potreben za številne funkcije človeškega telesa. Čeprav je njegova najbolj znana funkcija povezana z absorpcijo in presnovo kalcija ter s tem z zdravjem kosti in zob, je vitamin D potreben tudi za delovanje mišic, imunskega sistema, delovanje hormonskega sistema in vzdrževanje zdrave kože. Kljub temu, da se vitamin D naravno nahaja v živilih, kot so mastne ribe ali rastlinska živila, kot so gobe, je pomanjkanje vitamina D zelo razširjeno, zlasti v industrializiranih državah in državah z malo sončne svetlobe. To pomanjkanje velja za globalni zdravstveni problem, celo v Španiji, ki teoretično s svojim sončnim podnebjem ne bi smela predstavljati te težave. En gumijasti bonbon zagotavlja do 500 % količine vitamina D, ki jo je mogoče dobiti z ustrezno prehrano, poleg tega pa je zabaven, brez glutena in sladkorja. Uporabljajo ga lahko vsi ljudje, še posebej aktivni ljudje in športniki, starejši, ženske, ljudje s težavami s telesno težo ali ljudje, ki morajo omejiti maščobe v svoji prehrani, saj je pomembno vedeti, da ... Ker je vitamin, topen v maščobah, se ob zmanjšanju prehranskih maščob zmanjša tudi količina vitamina D.
Komentar